Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar BBC iPlayer Radio ar hyn o bryd

10/04/2019

Y diweddaraf o Ffit Cymru gyda Heledd Cynwal yn lle Shân Cothi. The latest from Ffit Cymru with Heledd Cynwal sitting in for Shân Cothi.

Mae'n ddiwrnod Ffit Cymru ar Bore Cothi gyda chyfle i ddod i adnabod un o'r arweinwyr, ychydig yn well. Annaly Jones o Gaerfyrddin sy'n ymuno, yn ogystal â deiategydd y gyfres, Sioned Quirke. Tra bod Tomos Jones yn esbonio sut mae'r profion ffitrwydd yn gweithio ac yn gallu dynodi oed organau corf yr arweinwyr.

Hefyd, daw Menna Davies i drafod prosiect garddio ysbyty go arbennig a Llŷr Griffiths-Davies sy'n sôn am ddatblygiadau diweddaraf ei brosiect adnewyddu.

1 awr, 56 o funudau

Darllediad diwethaf

Mer 10 Ebrill 2019 10:00

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Catrin Hopkins

    Cariad Pur

  • Ryan a Ronnie

    Pan Fo'r Nos Yn Hir

  • Trystan Llyr Griffiths

    Dros Gymru'n Gwlad

  • Brychan

    Cylch O Gariad

  • Catsgam

    Riverside Cafe

  • Steve Eaves

    Cymylau Mewn Coffi

  • Al Lewis Band

    Llai Na Munud

  • Rosey Cale

    Y Gytgan Anghyflawn

  • Jules Massenet

    Meditation (Thaïs)

  • Bryn Fôn a'r Band

    Yn Y Glaw

  • Gwilym

    Llechen Lân

  • Gwyn Hughes Jones

    O Na Byddai'n Haf O Hyd

Darllediad

Llyfr Bob Wythnos

Llyfr Bob Wythnos

Amrywiaeth o addasiadau o nofelau a hunangofiannau Cymraeg.