Healthcare in Spain is of a very high quality and its services are classed as some of the best by the World Health Organisation. Here are some of the expressions and vocabulary you will need when talking about healthy and unhealthy lifestyles.
acostarse | to go to bed |
beber | to drink |
comer | to eat |
el cuerpo | body |
una dieta equilibrada | balanced diet |
dormir | to sleep |
drogarse | to take drugs |
el ejercicio físico | physical exercise |
el estrés | stress |
estar en forma | to be fit |
evitar | to avoid |
fumar | to smoke |
hacer daño | to injure, harm |
llevar una vida sana | to lead a healthy life |
mantenerse en forma | to keep fit |
la salud, saludable | health, healthy |
sano/a | healthy, wholesome |
It may also be useful to learn these organs in the body (el cuerpo):
el cerebro | brain |
el corazón | heart |
el hígado | liver |
los pulmones | lungs |
Match the two halves of these sentences and then translate the sentences into English.
1 | Es necesario acostarse temprano... | ...puede hacer daño al hígado. |
2 | Fumar es malo... | ...si quieres evitar el estrés. |
3 | Se recomienda tener una dieta sana... | ...es importante hacer ejercicio físico. |
4 | Si quieres mantenerte en forma... | ...para los pulmones. |
5 | Se recomienda relajarse de vez en cuando... | ...si quieres evitar la obesidad. |
6 | Para una vida sana, los médicos recomiendan... | ...dormir ocho horas cada noche. |
7 | Drogarse puede hacer daño... | ...para mantenerse en forma. |
8 | Emborracharse con frecuencia ... | ...a su salud |