Get started

Healthcare in Spain is of a very high quality and its services are classed as one of the best in the world by the World Health Organisation. Here are some of the expressions and vocabulary you will need when talking about healthy and unhealthy living.

acostarseto go to bed
beberto drink
comerto eat
una dieta equilibradabalanced diet
dormirto sleep
drogarseto take drugs
el ejercicio físicophysical exercise
el estrésstress
estar en formato be fit
evitarto avoid
fumarto smoke
hacer dañoto injure, harm
mantenerse en formato keep fit
la salud, saludablehealth, healthy
sano/ahealthy, wholesome

Organs in the body:

el cerebrobrain
el corazónheart
el hígadoliver
los pulmoneslungs
Organs of the body labelled in Spanish: Brain, heart, liver, lungs
Question

Match the two halves of these sentences and then translate the sentences into English.

1Es necesario acostarse temprano......puede hacer daño al hígado.
2Fumar es malo......si quieres evitar el estrés.
3Se recomienda tener una dieta sana......es importante hacer ejercicio físico.
4Si quieres mantenerse en forma......para los pulmones.
5Se recomienda relajarse de vez en cuando......si quieres evitar la obesidad.
6Para una vida sana, los médicos recomiendan......dormir ocho horas cada noche.
7Drogarse puede hacer daño......para mantenerse en forma.
8Emborracharse con frecuencia ......a su salud.
  1. Es necesario acostarse temprano para mantenerse en forma. (It's necessary to go to bed early to keep fit.)
  2. Fumar es malo para los pulmones. (Smoking is bad for your lungs.)
  3. Se recomienda tener una dieta sana si quieres evitar la obesidad. (It is recommended to have a healthy diet if you want to avoid obesity.)
  4. Si quieres mantenerse en forma es importante hacer ejercicio físico. (If you want to keep fit, it's important to do physical exercise.)
  5. Se recomienda relajarse de vez en cuando si quieres evitar el estrés. (It is recommended to relax from time to time if you want to avoid stress.)
  6. Para una vida sana, los médicos recomiendan dormir ocho horas cada noche. (For a healthy life, doctors recommend sleeping for eight hours every night.)
  7. Drogarse puede hacer daño a su salud. (Taking drugs can harm your health.)
  8. Emborracharse con frecuencia puede hacer daño al hígado. (Getting drunk frequently can harm your liver.)