Anadlu a chwythu - Cyfnod Sylfaen

Cynnwys y wers hon

  • Un fideo
  • Ymarferion anadlu a chwythu
  • Cyfle i ymuno â'r sesiwn

Lesson content

  • One video
  • Breathing and blowing exercises
  • Opportunity to join the session

Fideo / Video

Nodiadau i rieni

Ar ôl gwylio'r fideo, bydd disgyblion yn gallu:

  • meddwl am sut maen nhw'n teimlo wrth fyfyrio
  • rheoli'u anadl yn drwm ac yn ysgafn
  • ymarfer ymarferion anadlu gydag oedolyn

Notes for parents

After watching the video, pupils will be able to:

  • think about how they feel whilst meditating
  • control their breathing - heavy and light
  • practise breathing exercises with an adult
Bitesize - Cyfnod Sylfaen
Bitesize - Cyfnod Allweddol 2
Bitesize - Cyfnod Allweddol 3