Ymarfer corff - Neidio

Cynnwys y wers hon

  • Tri fideo yn cyflwyno gwahanol ffyrff o neidio
  • Sut i gydbwyso wrth neidio
  • Syniadau am weithgareddau ymestynnol

Lesson content

  • Three videos introducing different ways of jumping
  • How to balance whilst jumping
  • Ideas for further activities

Fideo 1 / Video 1

Nodiadau i rieni

Ar ôl gwylio’r fideo, bydd disgyblion yn gallu:

  • neidio ymlaen, yn ôl ac i'r ochr
  • neidio wrth ddefnyddio un a dwy goes
  • neidio'n ddiogel gan blygu'r coesau

Notes for parents

After watching the video, students will be able to:

  • jump forwards, backwards and to the side
  • jump using one and both legs
  • jump safely by bending the legs

Fideo 2 / Video 2

Nodiadau i rieni

Ar ôl gwylio’r fideo, bydd disgyblion yn gallu:

  • neidio a glanio ar darged
  • deall y pwysigrwydd o ddefnyddio'u breichiau wrth neidio
  • neidio a glanio ar un a dau droed

Notes for parents

After watching the video, students will be able to:

  • jump and land on a target
  • understand the importance of using hands whilst jumping
  • jump and land on one and two feet

Fideo 3 / Video 3

Nodiadau i rieni

Ar ôl gwylio’r fideo, bydd disgyblion yn gallu:

  • neidio gwahanol pellteroedd
  • neidio wrth glanio ar ddau droed
  • neidio gyda hyder

Notes for parents

After watching the video, students will be able to:

  • jump different distances
  • jump landing on both feet
  • jump with confidence
Bitesize - Cyfnod Sylfaen
Bitesize - Cyfnod Allweddol 2
Bitesize - Cyfnod Allweddol 3