Поход по магазинам полезен для здоровья?

Ходить по магазинам проще, чем тренироваться в спортзале, считают авторы исследовательского проекта

Походы по магазинам продлевают жизнь, по крайней мере, тайваньцам в возрасте от 65 лет и старше, о чем свидетельствуют результаты исследования.

По мнению авторов, опубликовавших результаты своих изысканий в издании Journal of Epidemiology & Community Health, такой способ проведения досуга позволяет насладиться хорошей компанией, укрепить физическую форму и не выпустить из-под контроля свою диету.

Как считают исследователи, мужчины и женщины, которые отправляются в поход по магазинам, живут дольше тех, кто сторонится торговых прилавков.

Британские эксперты отмечают, что эти выводы не лишены оснований, поскольку совершение покупок предполагает умеренную физическую активность, взаимодействие с другими людьми и поддержание определенного уровня умственной активности.

Исследование проводилось на Тайване, и в нем принимали участие около 2 тысяч жителей острова старше 65 лет.

Вместе с тем, специалисты признают, что активное потребительское поведение может являться следствием хорошей физической формы, но не исключают, что такая активность может оказать положительное влияние на здоровье.

"Сравнивая шоппинг с другими видами активности, например спортивными упражнениями, обычно требующими какой-то мотивации и иногда профессионального инструктора, можно сказать что хождение по магазинам проще", - отмечают авторы исследования.