iPlayer Radio Beth sy'n newydd?
Llun ar gyfer Rich Fit

Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar BBC iPlayer Radio ar hyn o bryd

Rich Fit

Hyd:
28 o funudau
Darllediad cyntaf:
Dydd Llun 29 Gorffennaf 2013

Portread o fywyd yr hyfforddwr ffitrwydd Richard Hughes sy'n gweithio gydag athletwyr ynghŷd â ser y byd adloniant. A profile of fitness instructor Richard Hughes.

Darllediadau

BBC © 2014 Nid yw'r BBC yn gyfrifol am gynnwys safleoedd allanol.

Mae'r dudalen hon yn ymddangos ar ei gorau mewn porwr cyfoes sy'n defnyddio dalennau arddull (CSS). Er y byddwch yn gallu gweld cynnwys y dudalen hon yn eich porwr presennol, fyddwch chi ddim yn cael profiad gweledol cyflawn. Ystyriwch ddiweddaru'r porwr os gwelwch yn dda, neu alluogi dalennau arddull (CSS) os yw'n bosib i chi wneud hynny.

Ychwanegwyd. Edrychwch ar eich rhestr chwarae Dismiss