pre-tox - (neologizm) pretoks, czyli detoks 'przed' zamiast 'po'
to pig out - objadać się, obżerać
Xmas (= Christmas) - (potocznie) Boże Narodzenie
let’s face it - spójrzmy prawdzie w oczy
to avoid - unikać
processed foods - przetwory
fat - tłuszcz
sugar - cukier
fruit - owoc, owoce
veg = vegetable(s) - jarzyna, jarzyny
to support - wspierać
liver - wątroba
to remember - pamiętać
drinking guidelines - zalecenia dotyczące picia alkoholu
unit - jednostka
to exfoliate - złuszczyć, odwarstwić
to exercise - gimnastykować się, ćwiczyć, zażywać ruchu
to drink - pić
plenty - mnóstwo
water - woda