به همه تبریک بادا عید نوروز عجم

در نواحی دور از مرکز صبح روز جشن نوروز صدای غلغله دار کرنایها مردم را به جشنگاه نوروزی دعوت می کنند.

کشتی گیری از جمله بازیهای قدیمی ورزشی تاجیکان است و در نوروز این نوع مسابقه در میدانهای جشنی کلیه مناطق تاجیکستان صورت می گیرد.

مسابقات اسب دوانی و چاوندازی از جمله مسابقات دیگریست که از قدیم در میان تاجیکان رایج بوده و در روزهای نوروز این مسابقات به خاطر هدیه هایی که در آن روز به غالبان پیشنهاد می شود، شرکتکننده و تماشاچی زیادی دارد.

تاجیکان معتقدند که آغاز نوروز باید با سلسله شادیها و حتما با پوشیدن لباسهای تازه شروع شود تا تمام سال صفا و نور و ضیا زندگی آنها را لبریز گرداند.

آیین دیگر نوروزی آوردن غذاهای جشنی به خانه های همدیگر است که در سغد با نام "آش عوضکنان" معروف است. چون پلو از طعام معروف سنتی میان تاجیکان است، بیشتر مردم در شب نوروز به خانه های همدیگر با همین نوع غذا وارد می شوند.

سمنو، کاچی، بت یا حلوا، شیر روغن، باج یا دلیه معمولترین غذاهای نوروزی در بدخشانند

باجک بیار، قر قر بکن؛ روغن بیار شرشر بکن؛ تاقی بیار بر سر بکن؛ چیزی بده رخصت بکن!

نوروز روز مخصوصی برای کشاورزان است. آنها در این روز جفت برزه گاو را به مزرعه برآورده، به زمین دانه می پاشند و شخم می کنند.تا فال نیک بگیرند. از مزرعه خویش حاصل فراوان و از آسمان فیض و احسان طلب می کنند.