1

ਯੂਨਿਟ 1: English Together

ਯੂਨਿਟ ਚੁਣੋ

  1. 1 English Together

ਸੈਸ਼ਨ 4

Can we control pain? In today’s episode we will be discussing whether it’s possible to control physical pain.

Session 4 score

0 / 3

  • 0 / 3
    ਕਿਰਿਆ/ਕੰਮ 1

ਕਿਰਿਆ/ਕੰਮ 1

Can We Control Pain?

Can we control pain? In today’s episode we will be discussing whether it’s possible to control physical pain.
શું તમે દુઃખાવાને નિયંત્રિત કરી શકો છો? આજના એપિસોડમાં અમે ચર્ચા કરીશું કે શું દુઃખાવાને નિયંત્રિત કરવું ખરેખર શક્ય છે કે નહી.

Listen to the audio and take the quiz

Show transcript Hide transcript

પ્રેઝન્ટર
હેલ્લો એન્ડ વેલકમ, English Togetherમાં તમારું સ્વાગત છે. હું છું રીષી.... અને આજે આપણી સાથે છે...

Sam
Hi, I’m Sam.

Tom
And I’m Tom. Welcome to the programme!

પ્રેઝન્ટર
ફ્રેંડસ્, શું તમને ખબર છે કે શરીરમાં થતી પીડાને આપણું મગજ એટલે કે બ્રેઇન સંચાલન અને નિયંત્રણ કરી શકે છે? જાણીને નવાઈ લાગીને? હાલમાં જ એક શોધમાં આ વાત બહાર આવી છે. એ શોધ વિશે હું વિસ્તારમાં જણાવું એ પહેલાં તમે જણાવો કે તમને સૌથી વધારે પડતો દુઃખાવો ક્યું હાડકું ભાંગવાથી થાય છે?
1. પગનું હાડકું
2. ડોકનું હાડકું
3. કરોડરજ્જુ
અમે તમને આ સવાલનો જવાબ પછીથી આપીશું.

Sam
Mmm, I’m going to guess the neck. That sound really painful!

Tom
More painful than your back? I’m not sure about that!

પ્રેઝન્ટર
Ok Guys! પહેલા તમે ન્યૂઝ આર્ટિકલ સાંભળો જેમાં માહિતી આપવામાં આવી છે કે આપણું મગજ એટલે કે બ્રેઇન કેવી રીતે દુઃખાવાનું સંચાલન અને નિયંત્રણ કરી શકે છે.

News insert
Can we control the pain we feel? New research has shown how brain imaging is being used to help us understand pain, but also pain relief. The study included following a group of very young children taught to cope with pain in a karate class through a series of breathing exercises. The exercises helped the brain change the messages sent from the hurt part of the body so that the messages were either reduced or completely stopped. With fewer signals sent to the brain, the result was less pain.

Sam
Wow! Do you think it might be possible for us to control our physical pain, Tom? Wouldn’t it be incredible if we could?

Tom
Yeah, incredible is probably the right word. We’re not superheroes, you know. People can’t just control pain.

Sam
But in the story it talked about how children are learning to cope with pain during martial arts classes, like karate. “Cope” means to control, doesn’t it?

પ્રેઝન્ટર
Something similar. To ‘cope with’ નો અર્થ થાય છે કઠિન પરિસ્થિતીમાં એકદમ અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવો. જ્યારે પણ ટોમ અમારી સાથે હોય ત્યારે અમે આવી કઠિન પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરીએ છીએ. Haha…

Sam
Aw! Don’t worry, Tom. You’re not that difficult to cope with, really.

Tom
Very funny.

Sam
No, but seriously. The story talks about how pictures of the brain are helping us understand pain and pain relief. I think that’s so cool.

પ્રેઝન્ટર
‘Pain relief’ નો અર્થ થાય છે દુઃખાવામાંથી છુટકારો મેળવવો. But that’s what painkillers are for, surely?

Tom
Exactly! What else is there to understand about pain relief? You take a pill and the pain hopefully goes away. I don’t need any pictures of the brain to help me understand that.

Sam
Ok, but what if there was an alternative to taking a pill? They say that too many painkillers are bad for your stomach, and they will eventually stop working.

Tom
Well, then you just take more tablets. I used to play football, I got injured all the time. I had to take painkillers, I couldn’t just push through.

પ્રેઝન્ટર
હા, ‘push through’ એટલે હાલની પરિસ્થિતીથી આગળ વધવું. You played football, Tom?

Tom
Yes, thank you. I broke my ankle once, and it was far too painful to push through without any help.

Sam
Yeah, I remember that. Those were a fun few weeks....

પ્રેઝન્ટર
જ્યારે હાંડકા તૂટવાની વાત નીકળી છે તો હું તમને આગળ પૂછાયેલા સવાલનો જવાબ આપું અને જવાબ છે કરોડરજ્જુ તૂટવાથી સૌથી વધુ દુઃખાવો થાય છે. શું તમે પણ આ જ જવાબ આપ્યો હતો? Great! તમે એકદમ સાચો જવાબ આપ્યો.

Sam
Oh, my neighbour broke his back once, and he actually said that natural remedies really helped him.

પ્રેઝન્ટર
શું ખરેખર કુદરતી દવાઓ અને ઉપચારથી એમનો દુઃખાવો મટી ગયો હતો? મિત્રો, દવા અને ઉપચારને અંગ્રેજીમાં કહીશું ‘Remedies’.

Tom
Yeah, don’t tell me natural remedies helped! Next you’re going to say that breathing helps with pain!

Sam
Actually, I am! That’s what they taught those children in their martial arts class - breathing exercises to help with pain!

Tom
How much pain can children really experience in an exercise class, anyway?

પ્રેઝન્ટર
Do children even know what real pain is?

Sam
Of course they do, guys! And research shows that breathing can really help.

Tom
Yeah, and so does magic…

Sam
Oh, I think I need some breathing exercises right now!

Tom
And you can see if they help!

પ્રેઝન્ટર
હા...હા...તમે બન્ને હવે થોડો સમય માટે બોલવાનું બંધ કરો. શું તમે ખરેખર એવું માનો છો કે શ્વાસ અંદર-બહાર કરવાથી દુઃખાવા માંથી રાહત મળે છે? તમે બન્ને ઘરે હોવ ત્યારે દુઃખાવા થી મુકિત મેળવવા ‘pain relief’ નો ઉપયોગ કરો છો કે પછી ‘push through’ નો પ્રયાસ કરો છો? અને હા...શું તમે ક્યારેય પણ ‘natural remedies’ નો સહારો લીધો છે?
મિત્રો, આજે શારીરિક દુઃખાવા સાથે સંલગ્ન જે પણ શબ્દો શીખ્યા એનો ફરીથી અભ્યાસ કરી લઈએ. ‘to cope up’ નો અર્થ થાય છે કઠિન પરિસ્થિતીમાં એકદમ અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવો જ્યારે ‘pain relief’ નો અર્થ થાય છે દુઃખાવા માંથી છુટકારો મેળવવો
‘To push through’ એટલે હાલની પરિસ્થિતીથી આગળ વધવું અને ‘a remedy’ નો અર્થ છે દવા અને ઉપચાર.
આવા જ બીજા રસપ્રદ ટૉપિક્ સાથે ફરીથી મળીશું English Together માં ત્યાં સુધી…Bye!

Check what you’ve learned by selecting the correct option for the question.
તમે કેટલું શીખ્યાં? જાણો, સવાલોનો જવાબ આપીને.

Can We Control Pain?

3 Questions

Choose the correct answer.

નીચેના સવાલોનો સાચો જવાબ આપો

ਵਧਾਈ ਹੋਵੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਇਜ਼ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ
Excellent! Great job! Bad luck! ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕ:
x / y

Join us for our next episode of English Together, when we will discuss another topic to learn more useful language and practise your listening skills.
આવાં જ બીજા રસપ્રદ ટૉપિક્ સાથે ફરીથી મળીશું ઇંગ્લિશ ટૂગેધરમાં, જ્યાં શીખશો સંવાદ માટે જરૂરી ભાષા.

Session Vocabulary

  • to cope with
    ને પહોંચી વળવા. 

    pain relief
    દુઃખાવામાંથી છુટકારો મેળવવો

    to push through
    હાલની પરિસ્થિતીથી આગળ વધવું

    a remedy
    ઉપચાર

    incredible
    અવિશ્વસનીય, આશ્ચર્યજનક

    painkillers
    દુઃખાવા મટાડવાની દવા

    ankle
    પગની ઘૂંટી