Lição 2

ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲ਼ਤ

Is it possible to spend too much time on your mobile phone? In today’s episode we will be discussing mobile phone addiction.
ਕੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੀ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲ਼ਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।  

Pontos alcançados nesta lição

0 / 4

  • 0 / 4
    Atividade 1

Atividade 1

Mobile Phone Addiction

Is it possible to spend too much time on your mobile phone? In today’s episode we will be discussing mobile phone addiction. 

ਕੀ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੀ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲ਼ਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

 

Listen to the audio and take the quiz.

Mostre a transcrição Oculte a transcrição

Rajvir

ਹੈਲੋ, English Together ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਭਾਸ਼ਾ। ਮੈਂ ਰਾਜਵੀਰ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਾਂ ਸੈਮ ਅਤੇ ਕੀਅ ਦੇ ਨਾਲ।

Sam

Hi, I’m Sam.

Kee
And I’m Kee. Welcome!

Rajvir

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲ਼ਤ , ‘addiction’ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਨਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਸੀ, ਸੋ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚਲੋ ਪਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਫ਼ੋਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਛੂੰਹਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ

ਹਰ 33 ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ

ਹਰ 43 ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ

ਹਰ 53 ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ

ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਜੁਆਬ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

Kee

I know, I know…

Rajvir

The question’s not for you. We’ll tell you the answer later in the programme. Now, listen to a news story on this topic of mobile phone addiction, ‘ਮੁਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲ਼ਤ’

News Insert

Now, are you addicted to your mobile phone? Apparently almost a third of us are unable to go more than an hour without checking it and a quarter of us recognise we are addicted to these devices, the heaviest smart phone users click, tap and swipe on their phone 5,500 times a day.

Sam

Wow, 25% of people say that they are addicted to their phones. Hmm, I use my phone a lot, but I don’t think I’m addicted to it…

<notification sound>

Kee

Well, I’m not so sure…..

<notification sound><notification sound>

Sam

Sorry… I’ll be with you in just a minute

<notification sound><notification sound>

Rajvir
Come on, Sam!  We are at work!

Sam
Sorry, I got distracted there for a minute.  Can you explain that while I answer this message?

Rajvir
Oh Sam! 'Distracted' means ‘ਧਿਆਨ ਭਟਕਨਾ’. Sam is too distracted to explain the meaning!

Kee
Would you say that you can be distracted by mobile phones….

Rajvir
Definitely…. Just ask Sam!

Sam
Sorry, I was distracted there, wasn’t I – let’s get on with the show… so what do you think of this story?

Kee
Well, it’s clear, isn’t it?  People just use their phone too much. No one seems to be able to pay attention to anything anymore!

Rajvir

I think you might be right - ‘pay attention’ ਮਤਲਬ ਧਿਆਨ ਦਿਓ and we often ask people to ‘pay attention’ when they are distracted by things like mobile phones. But phones are just part of our life now, are not they? It’s complicated, isn’t it?

Kee
I don’t think it’s that difficult – for some things you just need to be able to pay attention. What’s so difficult about that?
<notification sound>

Sam
Erm… Sorry again, that might have been me. Do people still turn their phones off? Really – all I have to do is make sure I focus on what I’m doing…

Rajvir

Really, Sam? ਸ਼ਬਦ ‘focus’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੇਂਦਰਿਤ। ਮੈਂਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਮੈਂ ਕਰਦੀਂ ਹਾਂ ਫ਼ੋਕਸ। ਮੈਨੂੰ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵਾਂ।

<notification sound>

Kee
Guys, just turn your phones off, then you can focus. There’s no way you can be productive like this, checking your phones every 20 seconds

<notification sound>

Rajvir

Yes, sorry! ‘Productive’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣਾ। I think I’m more productive when I really concentrate on work.

ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ। ਔਸਤਨ ਮੋਬਾਈਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ 33 ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਸ਼ੋਅ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣਆ ਫ਼ੋਨ ਛੂਹਿਆ?

Kee
And how do you think you could be more productive?

Sam
Erm… by really focusing on my work?

Kee
And what do you think would help you focus?

Sam
I need to make sure I only pay attention to my work and not be distracted.

Kee
Really? What do you think might be distracting you?

<notification sound>

Sam
You’re talking about my phone, aren’t you?

Kee
How did you guess?

<shut down sound>

Rajvir

ਠੀਕ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਮੈਂਨੂੰ ਸੈਮ ਦੀ ਉਦਰਾਹਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਦਾਂ ਹਾਲ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਵੀ ‘distracted’ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ‘pay attention’ ਅਤੇ ‘focus’ ਕਰਨ ਤੋਂ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ‘productive’ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕੜੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਲੋ ਇਕ ਵਾਰ ਫ਼ਿਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ। ‘distracted’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਹਨੂੰ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੋਵੇ। ‘pay attention’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਿਨਾਂ ਇੱਧਰ-ਓਧਰ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕੀਤੇ। ‘focus’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਇਕਾਗਰ ਹੋਣਾ। ‘Productive’ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਯਾਨਿ ਆਪਣਾ ਮਿੱਥਿਆ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਨਾ। Thanks for joining us and see you next week for more English Today. Bye!

 

Check what you’ve learnt by selecting the correct answer for the question.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਉਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਹੀ ਜੁਆਬ ਚੁਣੋ।

Mobile Phone Addiction

4 Questions

Choose the correct answer.

ਸਹੀ ਜੁਆਬ ਚੁਣੋ।

Parabéns! Você completou o exercício.
Excellent! Excelente! Bad luck! Você acertou:
x / y

Join us for our next episode of English Together when we will learn more useful language and practice your listening skills.

English Together ਦੀ ਅਗਲੀ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰਾਂਗੇ। 

 

Vocabulário desta lição

  • distracted
    ਭਟਕਿਆ

    to pay attention
    ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ

    to focus
    ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ

    productive
    ਲਾਭਕਾਰੀ

    unable
    ਅਸਮਰੱਥ

    devices
    ਯੰਤਰ

    to tap
    ਦਸਤਕ ਦੇਣਾ

    to swipe
    ਛੂਹਣਾ