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最后更新时间: 2009年3月12日 格林尼治标准时间08:04更新
 
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欲改善考试成绩请君多喝水
 
喝水
过去已经有研究显示成年人喝水有助脑力,但针对儿童的这方面研究尚不多。
提高考试成绩的窍门自从有了考试便有各种说法,有的劳心,有的伤财,现在东伦敦大学(University of East London)的一项研究却发现了一个既方便又廉价的办法:试前喝杯水,仅此而已。

研究报告说,项目人员请了将近60名七至九岁的男女学童参加一系列测验,之前20分钟,他们让一半的孩子喝了250毫升的水,然后对比了他们同没有喝水那部分的成绩。

注意力和记忆

其中一项测试视觉注意力和记忆的测验,要求孩子们发现两幅漫画的不同之处。结果喝水那部分地成绩比另外一组高出34%。

报告发表在关注行为营养和饮食的文化和生理影响等内容的学术刊物《食欲》(Appetite)里。

报告还说,在一项更复杂的类似测验中,饮水者的成绩比其他孩子高出23%。而在一个从文章中删除某些指定字母的测验里他们的表现高出11%。

促进脑细胞信息交流

参加了研究的卡洛琳•艾德蒙兹(Caroline Edmonds)说,取得这种结果可能意味饮水能促进脑细胞之间的信息交流。

另一种可能性是,喝过水的孩子没有因为感觉渴而分散精力。

艾德蒙兹说,“总之我们的研究显示,喝水可能有助于孩子们的认知表现。”

 
 
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